فوائد الإقلاع عن التدخين

الرئيسية / المقالات والأبحاث العلمية / فوائد الإقلاع عن التدخين

إن فوائد الإقلاع عن التدخين لا تحصى, ولعل أبرز هذه الفوائد هي تحسن صحة المدخن وكل من يحيط به.
سواء كنتم من المدخنين منذ فترة قصيرة أو منذ فترة طويلة فإن الإقلاع عن التدخين ممكن في أي وقت حتى ولو كانت عملية الإقلاع عن التدخين صعبة للغاية أو أن كل محاولاتكم السابقة باءت بالفشل.

عند الإقلاع عن التدخين فإن البعض سوف يلاحظ الفوائد منذ اليوم الأول, أما البعض الأخر فسوف يلاحظ الفوائد مع مرور الزمن.

توجد العديد من الفوائد للإقلاع عن التدخين والتي قد لا تلاحظ بوضوح نذكر منها:
* يصبح الطعام أشهى وألذ بالنسبة إليكم.
* تزداد طاقتكم وحيويتكم.
* اختفاء رائحة الدخان من الملابس والشعر.
* تزداد ثقتكم بالنفس بعد التخلي عن الدخان.
* توفرون كماً هائلاً من المال.

طباعة ارسال لصديق